DESCRIPTION

Renforcement musculaire global pour toutes et tous.
Exercices doux, adaptés pour entretenir la tonicité des muscles (y compris les posturaux), l’équilibre, et la souplesse articulaire, dans une ambiance conviviale et joyeuse !

Des tapis de sol sont à disposition, mais nous conseillons pour des raisons sanitaires, d’apporter le vôtre.