INFOS
YOGA DES PETITS – De 3 ans à 5 ans (petite à grande section maternelle) – Le lundi de 17h00 à 17h45 en grande salle de sport
YOGA ENFANTS – De 6 ans à 11 ans (CP au CM2) – Le jeudi de 17h00 à 18h00 en petite salle de sport
LIEU
ESPACE JOB en rez de chaussée
DESCRIPTION
Découvrir le yoga par le jeu et par le voyage imaginaire. Ensemble nous allons traverser postures de yoga, exercices de respiration et de méditation tout en se prenant au jeu dans une histoire insolite. Ce cours vise à apporter aux enfants des moyens d’auto-régulation qu’ils puissent s’approprier une compréhension de leur corps et de leurs émotions afin de se comprendre et mieux communiquer. Le yoga est ainsi un outil d’émancipation, d’apaisement et de connaissance profonde.
Nouvelle intervenante
ASHLEY BOURLON
Franco-mexicaine, actuellement installée dans le Gers, elle se passionne depuis l’âge de 18 ans pour l’art du mouvement à travers différentes pratiques…
Elle a découvert le yoga et l’Acroyoga en 2010 au Mexique et s’y est dédiée après avoir rencontrée l’Ashtanga Yoga en 2014. Elle découvre les fondements de L’Ashtanga Vinyasa Yoga avec fascination et poursuit sa formation professionnelle (350h) dans une perspective d’approfondissement continu.
Profondément investie dans la pédagogie auprès des enfants, elle a travaillé pendant 12 ans dans l’animation en tant qu’intervenante et directrice dans des écoles, centres de loisirs et séjours de vacances dans différents projets éco-responsables.