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Étirements progressifs des muscles qui favorise la mobilité articulaire avec une respiration lente qui permet d’être à l’écoute de son corps pour détendre la musculature et pour réduire les tensions.
Souplesse gagnée et décontraction garantie !
Souplesse gagnée et décontraction garantie !
Horaires : Mardi de 10h30 à 11h30
Tarif : 160 €
Lieu : Espace JOB
Intervenante : Sylvie Guilbert
L’inscription aux ateliers
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