YOGA AUX JARDINS PARTAGÉS

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Programme :
9h30 – 12h30 Yoga
traditionnel, kriya, asana, pranayama, travail du souffle, méditation, relaxation
13h00 repas partagé sous forme d’une auberge espagnole

La séance de yoga se tiendra aux jardins partagés “les bottes des 7 lieux”
15 rue Léo DELIBES
Quartier Sept deniers Lignes L1/70: arrêt soleil d’or


Il est préférable d’arriver l’estomac vide et en bonne santé. En cas
d’hypoglycémie prenez du miel dans un verre d’eau chaude.
Prenez vos tapis,coussin et votre bonne humeur !


Tarifs : participation libre et citoyenne en faveur des jardins.
Places limitées à 30 personnes (sans réservation préalable)


Organisé par l’association 7 Animés, et Daniel PUIG diplômé de la fédération nationale du yoga traditionnel